休肝日

今日は、一日中 曇り空の続く一日でしたね。

 

私は、毎年の健康診断で 肝機能の数値があまり良くないので、去年の10月頃から、週に2日 休肝日として お酒を飲まない事にしています。

休肝日の日はお酒を飲まない代わりに こちらを買って帰ります↓↓

ポテトチップスと梅のジュースです。

梅のジュースは1リットルで120円くらいですが、美味しくて気に入っています。

 

2日間 お酒を飲まないと 朝の目覚めも良く 体も軽くなります。

 

2日あけた次の日は 反動で飲みすぎますが!(笑)